シェイプス福岡天神店効果・体験談 - 40代で綺麗になる！美容とオシャレブログ

心も肌も綺麗になれる！

トレーニングは呼吸のリズムに合わせて正しい姿勢で行うことが大切です。姿勢と呼吸がセットになって体がゆるめることで人間が本来持っている柔軟な体と綺麗な肌を蘇らせます。意識的に体の力を抜くことが重要です。40代を迎えた私にとっても毎朝鏡を見るのが楽しくなりました。

シェイプスに通われているお客様には毎日たくさんのお水を摂って頂いているのですが
よくこんなご質問を頂きます。それは、「飲み物は水しかダメですか？」という質問です。
そんなことはありません
飲み物はしっかりボディメイク向けのものを選んで頂ければ
色んな飲み物を楽しむことが出来るのです！

今年は、さらにキレイになりたいと気持ちを新たにスタートされている方も多いのではないでしょうか。今年もさまざまな目標、想いを持っていらっしゃる皆様とお一人でも多くお会いし、理想を叶えていただけるようにスタッフが精一杯サポートしています。

シェイプスのダイエットブログでは、40代以上向けのエイジングケアコースの紹介もしていますので、よければご参考ください。

周囲の方々から「たっぷり母乳を飲ませてあげるために、たくさん食べなきゃ！！びっくり」
「大丈夫、母乳をあげている間は太りにくいからだいじょうぶキラ」というアドバイスを貰い、
お嬢様の為にも、ややたくさん食べていらした毎日…

「周りの人達の言葉を、信じ過ぎました…がーん」気になるのは上半身のボリュームとのこと。でも大丈夫です！
シェイプスでは、全20回のパーソナルトレーニングだけでなく、ボディメイク向きの食材玄米や食事の摂り方もしっかりサポート致しますので、ご安心ください

住所
福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F

営業時間
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

・色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方・少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方・今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方　などオススメの女性専用パーソナルトレーニングジムです。

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