若い頃には徹夜をしても翌日には体力が回復しましたよね。
でも年齢を重ねるごとに、徹夜をすると翌々日以降まで疲れを引きずるのは、全身の細胞の疲労が抜けていないためです。
細胞の老化が加速する30歳以降は、睡眠に気を使うことが重要です。
でも多忙な人は、睡眠時間を十分にとることが難しい。
でも細胞は守りたい。いつまでも若々しく美しくありたいですよね。
そこでおすすめなのが、こちら。
送料無料5,000円ふとんセット
必要な寝具が一式揃った状態で届くので、届いてから即日使えるふとんセット。
私も早速セット福袋を購入し、5日くらい前から使っています！
軽くて、そして真冬でも暖かい！防ダニ加工はもちろん、丸洗いできる布団だから管理も楽ちん。
体温を逃さない構造になっているので、真冬でもあったか！
アウトラスト素材により、冬はあったか＆夏は涼しいので朝起きたら掛け布団がない・・・なんてこともありません
朝の目覚めもバッチリです。
そしてライズ東京といえば、アドバイザーとして高橋尚子さんも開発に加わっています。
高橋尚子さんによる、ライズ東京紹介動画はこちら↓↓
ライズ東京の、お得な送料無料5,000円ふとんセットは、1月17日まで。
↓お得に購入できるこの機会に、ぜひお試しください！↓
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毎日を頑張るライフアスリートのための寝具。【ライズの寝具】
普段3倍近くで売られている「ふとん3点セット」が1月17日まで福袋特価なんですよ
送料無料5,000円ふとんセットのレビュー
ライズ東京で限定販売中の、ふとんセット福袋。
注文すると、掛け布団・敷き布団・枕の3点セットが2～3日ほどで届きました。
高橋尚子さんおすすめの布団。私も早速使ってみました。
安すぎるので届くまで不安かもしれませんが、実際使ってみると、ふかふかふわふわなんですよ
アウトラスト素材なので真冬も暖かい！
アウトラスト素材のおかげで体温を逃さない構造になっているので、真冬でも足元まであったか
朝の目覚めもバッチリですよ！
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毎日を頑張るライフアスリートのための寝具。【ライズの寝具】
高橋尚子さんの記事もありますので、よければご参考ください。
寝るのが楽しくなるライズ東京ふとん
ライズ東京のふとんを購入してから、毎日寝るのが楽しくなりました
美肌は夜つくられる
健康睡眠で肌再生を促そう！
就寝中は、肌全体に栄養が行きわたる時間帯。
眠りはじめの3時間は、肌再生に欠かせない成長ホルモンが分泌されるので、最初の3時間の睡眠の質が重要！
十分に睡眠時間が取れていないと、肌細胞の再生がうまくいかず、肌あれや老化が進みます
睡眠時間は最低6時間。できれば7時間は取りたいところ。
質のよい睡眠のために、毎日同じ時間帯に寝るように心がけましょう！
ライズ東京のふとんは体温を外に逃しません！
私も使っているライズ東京のふとんは、体温を逃さない構造になっているので、真冬でも足元まであったか
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