こんばんは、愛媛みかん大好き!ラバっちです♪
大切なお肌を守る重要なビタミンCがたっぷり取れる食べ物を紹介します!
ビタミンCは野菜や果物に含まれている栄養素でシミ、くすみ、シワ、たるみ、ニキビ、毛穴・・・など、あらゆる肌トラブルに働きかける効果があります。さらにビタミンCは、元気で若々しい体を保つのにも欠かせません。ビタミンCは美肌にも健康にも、必要不可欠な栄養素です。
残念ながらビタミンCは体内で合成することができず、蓄えておくことができません。いつまでも美しく健康的に過ごすため、愛媛みかんなどの食べ物でこまめにビタミンCを取り入れましょう。
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その名前にも伊予(昔の愛媛の呼び名)とあるように、愛媛を代表する柑橘。いよかんは香りも良く、ジューシーでぷりぷりの果肉。収穫されたばかりのものは酸味が強いため、一度寝かせて熟成させてから出荷されます。程良い酸味のきいたすっきりとした味は、食べていても飽きがきません。愛媛の団欒に欠かせない、旬の果実。是非ともご堪能下さいませ。
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食べすぎ注意!