美魔女おすすめチアシード入り豆乳おからクッキーで美肌ダイエット

ナカイ製菓の豆乳おからクッキー

ここ数日の冷え込みで暖かい春までひと休み。でも私のお腹は休みがありません。 😥 ジョギングをしても美肌ダイエットができないので、最近はダイエットクッキーを買うようになりました。最近お世話になっているナカイ製菓で楽天ランキング1位獲得のチアシード入り豆乳おからクッキーをリピート購入したのです。

ナカイ製菓のチアシード入り豆乳おからクッキー

チアシード入り豆乳おからクッキーを迷わずリピート

毎日おいしく簡単ダイエットと書いている通り、めちゃウマで本当に美味しく食べられる豆乳おからクッキーです。以前別の店で購入した訳ありの豆乳おからクッキーは異常なほど硬かったり、ダイエットの効果が出なかったりと無駄遣いだけに終わってしまった感がありました。家でだらだらグルメ本や美味しい店の本を読んでいる、40代で太りやすい私も悪いのですが・・・ 😐

チアシード入りだからダイエット効果抜群

他のクッキーと違うところは、話題のダイエット成分「チアシード」が含まれている点です。豆乳おからクッキーはたくさんあってどれを選んでいいか分からない・・・という方に特におすすめのクッキーです。チアシードとは主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種で、シソ科サルビア属ミントの一種です。食物繊維もたっぷりなのでダイエットをサポートします。チアシードは水に浸すと、種の周りにゼリー状の膜を張り、10分程度で約10倍に、1時間程度で約14倍に膨れあがります。種が胃の中で膨らむことにより、長時間の満腹感が得られ、ダイエットにも繋がります。

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チアシードのダイエット効果

栄養豊富なチアシード

チアシードには食物繊維やオメガ3脂肪酸、鉄分やカルシウム、マグネシウムが豊富に含まれています。特にオメガ3脂肪酸の含有量は多く含み、ミネラルも豊富なので栄養豊富です。チアシード大さじ1杯で日本人男性・女性が1日に必要な栄養素のサポートができるほど栄養価が高い食品なのです。無理のないダイエットができるから美肌効果も抜群。ほうれい線やシミ・シワの目立たない40代を目指すなら最高の食材かも?

美魔女

美魔女もおすすめしているナカイ製菓のクッキー

楽天市場の商品ページを見てみると、某有名ブロガーの美魔女もおすすめしていました。自ら美魔女とうたっている方ですから肌を綺麗にする方法も熟知しているに違いありません。そのような方が食べているクッキーですから私も当然購入します。

ダイエットの効果は・・・?

リピート購入した段階で1kgは体重が落ちています。初回購入分は旦那と2人で分け合って食べたので半月ほどでなくなりましたが、こちらの2パック【送料無料】約3,000円分なら一人で余裕で1ヶ月はもちますね。どこぞの高いダイエット食品に手を出すよりは経済的だと思いますよ。 😀

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