シェイプス兵庫芦屋店でボディメイクダイエット
これで本当に痩せるのかなという疑問を持っていたり、運動はしたことがないけれど、続けられるのかなという不安を抱いていたり、ネットや テレビで流行っているダイエット情報は確かにある一定の効果や結果がでるかもしれません。しかし、食生活、ライフスタイルも違えばお身体 自体、骨格や筋肉、脂肪のつき方も千差万別なのです。私のように40代になると激しい運動ができないのでなおさらです。そこで無理のない40代でもできるボディメイクダイエットをオススメします。
オススメポイント
芦屋地区限定『芦屋倶楽部』の冊子についているクーポンを使えば、新規コースを御申し込みのお客様を対象にコース中のセッションの際に毎回500ｍｌペットボトルの天然水1本をプレゼント！
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ダイエットを決意された方。どうやってダイエットすればどうしたらよいのか悩まれてる方。自分に合った綺麗なカラダ、美しいカラダを手にいれませんか。シェイプスのトレーナーが親身になって美しいカラダづくりのサポートをしてくれますよ。
シェイプスのダイエットブログでは、40代以上向けのエイジングケアコースの紹介もしていますので、よければご参考ください。
シェイプス兵庫芦屋店の効果・体験談
ひたすらトレーニングしても男性のようなゴツゴツとした外側の筋肉ばかりついてきて痩せるどころか太ったように見えたり、たくましく見えてしまう毎日（泣。でも芦屋店のスタッフさんは、綺麗にダイエットできるようアドバイスしてくれます。おかげで私も痩せて肌も綺麗になり、いい体験になりました。本当に綺麗に痩せるならシェイプスの専任スタッフさんに一度相談するといいと思います。
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シェイプス兵庫芦屋店の場所
住所
兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
営業時間
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
年末からお正月にかけて、忘年会や新年会、パーティーが重なり、ちょっと食べすぎてしまったかもという方。この機会に何か運動を始めようかなとお考えの方。自分に合ったダイエットをお探しの方はシェイプス（Shapes）芦屋店で、自分のペースで自分らしい美しいボディラインをつくってみませんか？トレーニングは60日間担当トレーナーがお客様おひとりお一人のライフスタイルに合わせてご提案し、お客様が理想のボディラインを手に入れていただくために精一杯サポートしています。
シェイプスは、オススメの女性専用パーソナルトレーニングジムです。
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