私のような40代になってくると、どんなにお手入れをしていてもシミや小じわができてしまいます。綺麗な肌を保つためには、毎日のスキンケアと紫外線を浴びないように工夫することが大切です。また外側からのケアだけでなく、プラセンタなどの美容サプリメントを使って内側からケアすると効果的です。でもプラセンタって人によって吹き出物ができてしまったりすることもあるようで注意が必要です。では、プラセンタ以外で肌が綺麗になるサプリはどのようなものがあるのでしょうか。
プラセンタで無いさぷりで肌を綺麗にする方法
プラセンタ以外の美容サプリメントで私がおすすめしたいのは、すっぽんコラーゲンです。40代の深いシワが出来だす前に、早めの対策が必要となりますが、若々しさを保つ有効な成分がビタミンA、C、Eなどです。すっぽんコラーゲンには、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているといわれており、さらに肌をぷるぷるにさせるすっぽんコラーゲンが配合されています。
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私おすすめのすっぽんコラーゲンです。プラセンタで無いさぷりで美容系の定番といえば、すっぽん！プラセンタのように吹き出物がでたり肌が荒れる心配もありません。こちらの効果といえば、
- 飲んだ翌朝、頬がムッチリと弾力をかんじました。
- 髪の白いのが減りました。
- 目下のクマが薄くなり目立たなくなり朝の目覚めがスッキリします。
- これを飲んでいる時といない時とでは疲れっぷりが違います。
- ひび割れが治ったし、乾燥肌で痒くて粉ふいてたのも無くなった。
- プラセンタと比べて吹き出物ができにくい。
などなど、なかなかの美肌効果のようです。高級すっぽんオイルとすっぽん粉末を配合した高配合すっぽんコラーゲン。無農薬で国産のすっぽんを使用しているので安心。
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マルチビタミンで肌を綺麗にする方法
マルチビタミンは美容サプリメントのベースサプリとして年齢層関係なく愛用されています。その理由は次のとおりです。
【ビタミンA】
肌や髪などを正常な状態に保つ成分です。足りなくなると皮膚が角質化しやすくなり、肌が乾燥してシワができやすくなります。
【ビタミンC】
美しく綺麗な肌を保つのに必要な成分です。足りなくなると肌が荒れてシミができやすくなります。
【ビタミンE】
体の酸化を止めて老化防止に役立ちます。足りなくなると抗酸化作用が弱まって潤いのあふれる肌を保つことができず、歳相応の肌にも見られなくなります。
マルチビタミンには、これらの美肌有効成分が全て含まれているので愛用されている方がたくさんいらっしゃいます。老化や紫外線の影響で、肌の表皮はやせて薄くなります。なので40代になるとサプリなどの美容サポート食品を利用することをおすすめします。もちろん、上で紹介してるすっぽんコラーゲンと併用すればより綺麗な肌へと導くことができるでしょう。40代の私も愛用中のサプリメントです。
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