シェイプスのボディメイクダイエット

シェイプスのダイエットブログ

シェイプスのエイジングケアコース

Shapes(シェイプス)は、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります。女性だけの素敵なやすらぎ空間をぜひ無料体験でお試しください。

シェイプスの食事指導とトレーニングで成長ホルモン分泌を促進!
エイジングケアコースでは、

  • 筋肉へ送るアミノ酸の量を増加させて、たんぱく質合成を向上させて筋肉量を増加。
  • エネルギー代謝を上げて体脂肪を分解させる効果。
  • 体脂肪やコレステロールを減らす脂肪分解作用があるダイエット効果。
  • 若返り、美肌、育毛、老化防止などのエイジングケア効果

などがあります。

シェイプスのエイジングケアコース

シェイプスのボディメイク・エイジングケアのコース詳細についてはこちらをご参照ください。

>> 圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

公式サイトのシェイプスダイエットブログにも詳しく紹介していますので、よければご参考ください。

シェイプスのボディメイクダイエットとブログ

40代になって心身が疲れやすくなっても、それが当たり前になると必要なケアを怠りがちになります。その結果、さらに体調不良になり不調がさらに深刻に。毎日を気持ちよく過ごすにはトレーニングを通じて身体のケアが必要です。40代を迎えた私にとって毎朝鏡を見るのが楽しくなりました。

女性専用トレーニングジムのシェイプスでは、主にボディメイク・ダイエット・ブライダルの3種類のコースがあります。20代の若い方はボディメイク、30代~40代ではダイエットを選ぶ方が多いようです。私のように40代になると派手な運動や食事制限などが難しくなります。でもシェイプスでは女性の専任トレーナーがいますので、どうすれば無理なく痩せられるか詳しくアドバイスしてくれます。またシェイプスではダイエットブログも開設していますので、読んでいけばダイエットの参考にもなります。

 

>> 私が試した、生漢煎(しょうかんせん)漢方ダイエットも効果的でおすすめ!

 

シェイプス東京

体験談・口コミ

家庭を持ち、30代半ばを過ぎた頃、ぽっこりしたお腹が少し気になっていました。ネットショッピングでいろいろなダイエットサプリメントに手を出しても効果は出ず。家の外をジョギングしても3日坊主^^; そんなときに見かけたのがシェイプスの1枚の広告でした。シェイプスなら女性会員限定なので男の子の目線も気にせずトレーニングできます。さらに専用のスタッフさんもいるので相談すると熱心に対応してくれました。入会して3ヶ月経過した頃には5kg痩せて嬉しくてスタッフさんに伝えると、お祝いに手作りのケーキを作ってくれました。とても優しいスタッフさんに感謝感激です^^

シェイプス

シェイプス無料カウンセリング体験・入会について

・色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方 ・少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない方 ・今まで付きにくかった腰周り、二の腕に脂肪が付き落ちなくなった方 などオススメの女性専用パーソナルトレーニングジムです。

シェイプスは全国53店舗ありますので、最寄の店舗をぜひ検索してみてください。

シェイプスのダイエットブログもこちらから見ることができます。↓↓



 

>> 私が試した、生漢煎(しょうかんせん)漢方ダイエットも効果的でおすすめ!